SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie suple

Czy chodziło Ci o: "jakie supl"?

  • suple na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem się zapytać jakie suple polecacie na redukcje, cena nie ważna. Zastanawiałem się dotąd nad 2 możliwościami, albo MRM Meta-Burn XTP, Dyma Burn i BCAA (wszystkie 3) lub TBX, TPE (2 razem), chyba że znacie coś lepszego :P.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2007-06-19 18:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ilosc masy ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej mam takie pytanie czy jezeli chce cwiczyc na rzezbe ile potrzebuje masy jezeli teraz przy 180 cm waze 88 kg robie diete bialkowa i do tego silka, biegi.Plan mam ale moze pomozecie jeszcze. Jakie suple sa potrzebne do tego. Na czym polega dokladniej dieta balkowa czy bialko na silownie przerabia sie na mieso czy niebardzo. I jeszcz ejedno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2007-09-23 17:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz a temperatura ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz? -pracuje w zakladzie gdzie przez ok. 8 godzin siedze w temp. ok 30-38 st C więc potrzebuje spalacza który nie podnosi zbytnio temperatury bo podniesienie jej byłoby przegieciem -jakie suple moge brac dodatkowo do spalacza żeby nie stracic zbytnio mięcha staz ok 6 lat na siłce,waga 93kg,175cm,cykle na :monohydrat,cell pump,xpand,tcm mega caps

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-04-10 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie? prosze o rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Heja, mam 24 lata 180 cm 76 kg na sam poczatek zalezy mi na zrzuceniu paru kg tłuszczyku(brzuch 2 podbrodek) zamierzam biegac, cwiczyc na atlasie, narty jakie suple polecacie do tego? l-karnityna z zielona herbata od treca na sam poczatek? bo na pocztaku chcialbym wlasnie zrzucic brzuszek i pare kg. czytalem ze l-karnityna skutecznie pomaga w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2010-12-31 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po 4 codziennie. Potem przerwa i kolejne odżywki chcę kupić. Po KA jak narazie poszło mi 10kg siły i 2-3 masy , diety nie mam, ale staram sie dobrze jeść, pewnie jeszcze z 5kg siły pójdzie :) Napiszcie mi jakie suple kupić, pełny zestaw, hajs jest, ale bez przesady ;) chyba za wcześnie jeszcze na HP i tym podobne, wiec narazie coś słabszego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-03-21 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rozruch?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedawno cykl siłowy na krecie, wpadło mi trochę siły i masy, a teraz jak od dłuższego czasu ćwicze na sucho - nie wpada mi ani gram. Próbuje zachowywać dietę, ale przy wielu zajęciach w szkole trochę mi ciężko, dlatego potrzebne mi coś na uzupełnienie diety, i tu pytanie co? Myślałem o białku WPC, do tego jakieś BCAA, carbo. Co polecicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-12-11 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla 35 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 35 lat na siłowni bawię sie juz ponad 10 lat . Trening 4 razy w tygodniu. Mam problem z odkładającym się tłuszczem na brzuchu stosowanie died na redukcje i supli typu spalacz powoduje ze ida łapy w dół i klata a brzuch pozosaje, Jakie suple poponujecie żeby spalić opone a klata i lapy zostały a najlepiej urosły) Wzrost 170 waga 90 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2018-06-15 00:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 17 lat, trenuje piłkę nożną(5 treningów w tygodniu) dodam, że teraz jest okres przygotowawczy(do startu ligi zostało mi 2 miesiące), zamierzam chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu oraz 2 razy w tygodniu biegać interwały. I teraz nasuwa się pytanie. Jakie suple wybrać ? Przy tym, że nie chciałbym się jakoś zalać tylko zrzucić parę % [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-01-16 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety na spalanie tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialem sie zapytac jakie suple wedlug was dajom najlepsze rezultaty w spalaniu tkanki tluszczowej i niezle przyrosty sily prosze o dop z gury dzieki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2009-01-28 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRASTYCZNY SPADEK ODPORNOŚCI - pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi odporność i po kilku dniach gorączka i gardło generalnie grypa. Łączyłem różne rodzaje kreatyn z Witaminerem i innymi mieszkankami witaminowymi również dużo warzyw zawierających wit C. , niestety-nic nie pomaga za każdym razem łóżko i gorączka. Jaki/jakie suple polecacie które nie obniżą mojej odporności a dadzą podobnego kopa co kreatyna.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2013-08-06 23:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i wytrzymałość :]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Hi-Tec Hi-Anabol Proteine, ZMA z Olimpa i jeszcze z pół opakowania Thermo Speed Extreme. Facet w sklepie z odżywkami polecił mi jeszcze branie Nitrobolonu II przed treningiem, co Wy na to? Zaznaczam jeszcze że treningi mam 3x w tygodniu, a każdy to minimum 2h intensywnej wspinaczki. No i w jakieś 2 i pół miesiąca zszedłem z wagi około 10kg. %-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-08-22 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna czy hmb czy thermo spped

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzucic troche tluszczyku i nie wiem co wybrac ... poniewaz jade na oboz koszykarski (na 7) i chcialbym zabrac jakis suplement ktory by mi pomogl w utracie tluszczyku ... na obozie mam 2-3 treningow 1,5h dziennie na max obrotach ... hmm jakie suple mi radzicie zabrac ? moze l-karnityna,hmb albo thermo speed ? lub jakis inny , jak tam to jaki ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2009-08-05 14:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] an silce bez supli i z przewami, i w tym miejscu chialem spytac jaką suplementacje polecacie mi. Myślałem o Thermo Speedzie od Olimpu, aby spalic tłuszczyk ale nie wiem czy możliwy jest jaki kolwiek przyrost czy rzeźba dleikatna, jeśli tak to jakie suple. Mam 190 cm i 89 kg. Dodam ze chialbym popracowac nad sylwetka aby ładnie wyglądała,.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-03-06 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po operacji kolana

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, niedawno mialem rekonstrukcje wiezadla krzyzowego po rehabilitacji zaczynam ostrzej cwiczyc na poczatku basen potem chce isc na silownie jakie suple sobie kupic na poczatek chodzi głownie o wzmocnienie miesni co polecacie w takiej sytuacji ? Mam 17 lat 171cm wzrostu i 60kg wagi Zmieniony przez - Deerth w dniu 2011-09-20 19:08:25

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2011-09-20 18:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 9000 Olimpa. Za niedługo zaczną się wakacje co sie z tym wiąże %%% :D hehe wiem wiem ale no co zrobić xd. Gdy skończe dany cykl zostanie mi miesiąc na siłce i teraz pytanie jakie suple wybrać przed wakacjami żeby sylwetka była no wiecie jakaś elegancka :D Dieta jest. Chodzi mi o coś co w miesiąc mi pomoże, odpada monohydrat albowiem kończe cykl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-06-03 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla długodystansowca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kumpel ma 18lat, 56kg i biega na 3km - trenuje już 3 rok ale nie ma diety. Jak powinien się odżywiać (dieta), jakie suple brać ? Acha jak coś to pomoże to jes mw. jego plan dnia: wstaje ok. 6 i jedzie do szkoły, trening ma od 15 do 17, później przyjeżdża do domu i o 23 idzie spać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2005-06-23 01:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść na mase?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przerwami ze względu na stan zdrowia. Zaczynam właśnie 6 miesiecy masy, niewiem czy to dobry pomysł przy tak krótkim stażu ale spóbuje. Generalnie chciałem się dowiedziec jakie suple? chodzi mi np. kreatyna+ glutamina+? pytam bo sie nie znam a ten przykład podałem bo wyczytalem w necie, szukam czegos co jest przetestowane (ograniczają mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2008-08-06 09:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykataboliki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie suple są dobrymi antykataboliKAMI /naza firma najlepiej opis i cena/ za konkretne odpowiedzi sogi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2003-11-28 18:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie i szybka odpowiedz :)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bicek i tric, klatka troszeczke lepsza , a plecy totalne zero, jedna rzecz która mi sie zabardzo nie podoba to to ze schudłem . Nie wiem czy ta masa co mam wystarczy, odrazu mówie ze nie trzymam się diety perfekcyjnie gdyż chodzę jeszcze do szkoły i ciężko jest zjeść o 13:00 piers z kurczaka , albo tuńczyka. Moje pytanie brzmi jakie suple brać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-12-19 09:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na rzeźbę 16lat,178cm,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po 10powt.) rano jakoś z godz po śniadaniu (9,30) w południe po treningu (bo teraz wakacje i terningi w południe) no i na wieczór (jakos 21) przed kolacją i co 2 dzień ostro pompki Trenuję Lekką Atletyke (nie biorę supli ani nic , jestem wieloboistą . mam 16 lat , Doradźcie mi jakie suple mogę brać aby pomogły mi w rzeźbieniu Pozdro :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2010-06-27 19:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)